BIVOUAC AU FÉMININ

Randonnée et nuits en tente sous les étoiles

Si vous rêvez d’apprendre à bivouaquer tout en explorant votre autonomie en pleine nature, ce séjour 100% féminin est fait pour vous. Pendant 3 jours et 2 nuits, partez à la découverte de la montagne et de vos capacités, mêlant randonnées accessibles et nuits en tente.

Dans une société encore marquée par les injonctions patriarcales, ce séjour est une occasion de prouver que les femmes ont toute leur place en montagne et qu’elles peuvent être pleinement autonomes. Vous apprendrez à porter votre sac, monter votre camp, préparer vos repas et gérer vos besoins en pleine nature. Cette aventure est une invitation à retrouver confiance en vos forces, à célébrer votre indépendance et à partager des moments authentiques entre femmes.

Dates : 26 au 28 mai 2025

Lieu : Pyrénées Centrales (Hautes Pyrénées)

Prix : à partir de 310 €

Autres lieux : Haut-Jura, Haute-Savoie, Massif Central
Dates et prix : sur demande
 

Déroulement du séjour

Jour 1 - Accueil en début de matinée, initiation à la préparation du sac, randonnée d’approche vers le site de bivouac, explication des règles du bivouac en montagne, montage des tentes et dîner en pleine nature.

Jour 2 – Randonnée avec découverte des techniques de navigation et gestion de l’effort, installation du bivouac, atelier cuisine en plein air et soirée sous les étoiles.

Jour 3 – Démontage du camp, initiation aux principes de "laisser aucune trace" en pleine nature, randonnée de retour et clôture avec un moment de partage pendant le déjeuner.

Niveau, difficulté

Ce séjour en pleine nature est conçu pour des participantes ayant un niveau de forme physique modéré. Les sentiers de randonnée présentent des terrains variés (cailloux, pentes raides, sentiers techniques …), donc une certaine habitude de l’activité physique est recommandée. La difficulté peut résider également dans le portage du sac, qui peut paraître lourd si vous n’avez pas l’habitude. Nous ferons 500m de dénivelé maximum le J1 et le J2, moins le J3. Comptez entre 4h et 6h de temps de marche tranquille par jour. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez le moindre doute.

Le prix comprend :

• L’encadrement par une accompagnatrice en montagne diplômée, pendant les 3 jours.

• Les repas du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 3.

• Le matériel de bivouac comprenant : une tente 2 à 3 places à partager, un duvet, un tapis de sol, un sac à viande. Le matériel sera adapté aux conditions climatiques du séjour.

Lieux et dates
Plusieurs dates sur plusieurs massifs vous seront proposés.

Un premier trek se déroulera du 25 mai au 27 mai 2025 dans les Hautes-Pyrénées, autour d’Argelès-Gazost. D’autres dates suivront.

Encadrement

Par Élise BOUCHAUD, accompagnatrice en montagne et animatrice astronomie, habituée au bivouac et à partir seule en montagne plusieurs jours.

Taille du groupe

Pour ce séjour, la taille du groupe est de 6 personnes minimum (pour la confirmation du séjour) et 8 maximum.

Fiche technique détaillée sur demande ici

Document non contractuel